Malgré tous nos efforts, il peut être difficile de respecter nos résolutions du Nouvel An. Nous nous fixons souvent des objectifs trop élevés et, lorsque nous ne les atteignons pas, nous sommes plus facilement tentés de les abandonner. Voici trois stratégies qui vous aideront à garder le cap pour apporter des changements durables dans votre vie.
Du granola avec un soupçon d’érable comblera à coup sûr votre bec sucré! Cette irrésistible recette donne 10 portions, mais inutile de tout manger d’un coup. Vous pouvez simplement préparez le granola à l’avance et le conserver dans un pot hermétique. Envie d’une collation? Servez-le avec du yogourt grec nature 0% M.G. et des petits fruits.
Crunchy granola with a hint of maple is sure to satisfy your sweet tooth
Despite our best efforts, it can be hard to keep those New Year’s resolutions. We often set our goals just a bit too high. When we don’t meet them, we may give up. Follow these three strategies to help you stick to the new changes in your life.
